Yoga
Die
Bewegung des Körpers bringt ihn in Fluss, hält ihn gesund und vital.
Wenn du deinen
Körper in Bewegung hältst,
kannst du vielen Krankheiten vorbeugen.
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Die Dehnung der
Muskulatur, Sehnen und Nervenbahnen
machen nicht nur den Körper flexibel...
...in jungen
Jahren ist es spielerisch.
Übrigens:
Beweglichkeit hat nichts mit
dem Alter zu tun,
sondern nur mit der
Häufigkeit
der Übung und dem Grade der Übersäuerung der Muskulatur
und Sehnen.
Nicht nur
Seele und Geist wollen bewegt werden, sondern auch der Körper!
Thomas praktiziert hier
Yoga und wer gerne
mitmachen möchte, kann sich ihm anschließen.